Mitään erityistä ei ole. Kiireistä on ja paino junnailee. Sinäänsä syöminen OK, ehkä vähän liian paljon noin määrällisesti, jotta laihtuis nopeaan tahtiin, mutta eipähän kuitenkaan niin paljon että lihoisi. Kiirettä ja ennenkaikkea tuhottomasti iltatöitä, niin että liikuntaa ei kerkeä harrastamaan järkevinä aikoina (klo 22 jälkeen illalla ei oikein innosta). Onneksi tämän pitäisi jossain vaiheessa helpottaa.
Positiivista, että vaikka elämä on muuten aika kaoottista, niin ainakaan en ahmi ja yritä turruttaa ahdistusta syömällä, mikä on ollut vakioratkaisu kaikenlaisiin tunteisiin lähes koko elämäni ajan. Se on jo sen verran hyvä juttu, että yritän olla ottamatta liikaa painetta painonpudotuksesta. Onhan tässä aikaa. Olen hieman laskeskellut keskivertosyömisiäni ja sen perusteella syön (ainakin hieman) vähemmän kuin mitä kulutan, joten eiköhän se paino laske aikanaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti